Sonntag, 9. Juni 2013

Zweimal auf die Zwei!

Samstag: RaceForTwo in Böhringen

Am Samstag ging's nach Böhringen (Römerstein) auf der schönen Schwäbischen Alb. Hier fand das RaceForTwo - ein MTB-Rennen für 2er-Teams - statt. Zusammen mit Daniel Becher vertrat ich die gelb-schwarzen DOWE Farben. 
Nach den winterlichen Bedingungen in Schladming letzte Woche, war das Wetter traumhaft: strahlend blauer Himmel mit Temperaturen über der 20 Grad-Marke und die Strecke von den Regengüssen während der Woche wieder bestens abgetrocknet.
Eine Runde des abwechslungsreich gestalteten Rundkurses mit Tragepassage und kleinem Sprung forderte mit seinen 1,9 km und 90 Höhenmetern neben Fahrtechnik, Ausdauer auch Durchhaltevermögen. Gefahren wurde über zwei Stunden - immer abwechselnd befand sich ein Fahrer auf der Strecke, der Zweite konnte zumindest für 5-6 Minuten durchschnaufen und sich auf den nächsten Wechsel vorbereiten.
Sehr gerne überließ ich Daniel die so hektische Startphase und er ging um Punkt 15.00 Uhr zusammen mit ca. 35 weiteren Teams auf die erste Runde.
Daniel in der Startaufstellung
Ich begab mich derweil in die Wechselzone; Daniel kam von der ersten Runde an Position 5 zurück und übergab an mich. Ich konnte auf meiner ersten Runde den Abstand nach vorne weiter verkleinern und fuhr vor allem in den Bergaufpassagen und in der steilen Tragepassage wieder an die Konkurrenz heran. 



Wir fanden super in unseren Rhythmus und festigten mit zunehmender Renndauer unseren 5. Platz, wenngleich die vorderen Plätze mittlerweile außer Sichtweite gefahren waren. Wir konnten unser Tempo konstant hoch halten und so war eine halbe Stunde vor Rennende Platz 4 wieder in Reichweite und mit jedem Wechsel konnten wir den Rückstand weiter verkleinern. Daniel schloss in seiner letzten Runde die Lücke vollständig und ich konnte dann in meiner letzten Runde nochmals einen komfortablen Vorsprung rausfahren. So stand am Ende der 4. Gesamtrang und der 2. Platz in unserer Altersklasse zu Buche. Angesichts des starken Konkurrenz ein super Ergebnis für uns.






Sonntag: Stadtlauf Heidenheim (10 km)


Die Regenerationszeit seit gestern Abend war denkbar knapp. Der Startschuss zum Heidenheimer Stadtlauf sollte bereits um 9.00 Uhr fallen. Auch Heute sollte das Wetter mitspielen; der morgendliche Regen hatte sich bis eine halbe Stunde vor dem Start schon wieder verzogen.

Über 1.000 Läufer und Läuferinnen wurden von Oberbürgermeister Ilg um 9.00 Uhr unter tosendem Applaus der vielen Zuschauer auf die 10 km-Strecke um und durch die Heidenheimer  Stadt geschickt.
Meine Beine fühlten sich trotz der Belastung gestern prima an und ich ich hielt stets Blickkontakt zur Spitze. Unter den ganzen Laufspezialisten reihte ich mich an 4-5 Stelle ein und konnte dem angeschlagenen Tempo auch sehr gut folgen.
Mit zunehmender Renndauer machten sich dann doch so langsam die Beine bemerkbar. Auf dem letzten Kilometer hatte ich dann die Plätze zwei bis vier wieder in Sicht und Reichseite. Ich versuchte zwar nochmals zuzulegen aber der Akku war leer. Dennoch blieb ich auf den 10 km zum ersten Mal unter der 36 Minuten-Marke und kam in 0:35:54 als Gesamtfünfter mit nur einer Minute Rückstand auf den Sieger Heiko Bölke (TSG Ehingen) in Ziel. Ein Ergebnis, mit dem ich vor dem Start nie und nimmer gerechnet hätte.

Die letzten Meter...
Die schnellsten Fünf
Jetzt heißt es aber die Beine ein klein wenig hochlegen, denn nächstes Wochenende wird das Bike wieder bewegt; da steht dann mein Lieblingsrennen in Pfronten auf dem Programm.

Bis dahin,
Steffen


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