Stadtlauf Heidenheim: Top 10

Heute wurden die Radschuhe gegen die Laufschuhe getauscht; in Heidenheim fand der 12. Sparkassen Stadtlauf statt. Über 1.000 Läufer und Läuferinnen nahmen um Punkt 9.00 Uhr die 10km-Strecke in und um die Heidenheimer Innenstadt in den Angriff.

Das große Sortieren nach dem Start!

Meine Trainingskilometer mit den Laufschuhen in den letzten Wochen und Monaten lassen sich wohl einfach zusammenzählen; es waren nämlich nicht viele. Viel zu oft bin ich die letzte Zeit mit dem MTB oder Rennrad unterwegs gewesen; so fuhr ich vor zwei Tagen noch spontan mit dem Rennrad über 170 Kilometern an den Bodensee. Nicht die ideale Vorbereitung auf einen 10km-Lauf ;-)
Um so erstaunter war ich dann, als ich mich bereits nach den ersten zwei bis drei Kilometern in der erweiterten Spitzengruppe des Läuferfeldes irgendwo zwischen Platz 5 und 10 wieder fand. Aber die große Kunst ist es ja, das Tempo auch bis zur Ziellinie einigermaßen konstant zu halten. Das klappte auch bis zur Rennhalbzeit sehr gut und ich baute auch auf der zweiten Hälfte kaum ab. Zusammen mit Vorjahressieger Heiko Bölke und Carsten Lecon (LSG Aalen) fand ich eine tolle Gruppe mit der es in Richtung Ziel ging. Diese zwei Laufspezialisten musste ich zwar auf den letzten hundert Metern noch ziehen lassen, mit meiner Zeit wiederum unter 36:00 Minuten finishte ich als Gesamtachter (AK 2.) in 35:39 Minuten - nicht einmal zwei Minuten hinter Sieger Simon Wagner. Wieder mal eine tolle Veranstaltung mit vielen anfeuernden Zuschauern entlang der gesamten Strecke - da lasse ich das Bike gerne mal zu Hause stehen :-)