Samstag, 29. September 2012

One Way Bodensee

Renntempo ist gerade aufgrund meines Asthmas nicht möglich und so nutze ich meinen freien Tag für eine ausgedehnte Trainingsrunde an den Bodensee. "Direttissima" gings mit viel auf und ab über die Alb nach Ulm, weiter über Laupheim, Biberach nach Bad Waldsee. Mit leckerer Quarktasche und Kaffee gestärkt waren auch die letzten Kilometer über Weingarten, Ravensburg und Meckenbeuren kein Problem mehr. Nach nicht einmal 7 Stunden Fahrzeit erreichte ich den schönen Bodensee.
Tolle Route mit viel auf und ab, durch Wald, über Wiesen, Schotter, kleinen Traileinlagen und Asphalt. Größtes Hindernis war allerdings mein treuer Begleiter: der Gegenwind!
Das Eis in bereits bekannter Eisdiele direkt am Ufer war der perfekte Abschluss bevor es dann mit Hilfe des Zugs ohne jegliche Anstrengung wieder zurück in die Heimat zum Startpunkt ging!

Die Tourdaten (danke Garmin :-) ):

Distanz: 160,47 km
Zeit: 6:48:46
Ø Geschw: 23,6 km/h
Positiver Höhenunterschied: 1.470 m
Kalorien: 4.921 cal
Ø Temperatur: 12,8 °C


Steffen






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